GOTLAND

RETREAT GOTLAND

22-25 AUGUSTI 2019

AROMARETREAT på Gotland 22-25 augusti:

 

Följ med på sommarens sista retreat på vackra Gotland, en av Sveriges sommarpärlor. Perfekt avslut på sommaren för att landa, få närmare kontakt med ditt inre och bli redo inför hösten. Vi bor på Villa Alskog, ett fint gammalt
kalkstenshus från slutet av 1800-talet. Villa Alskog är en nyrenoverad prästgård som drivs av ett ungt, entusiastiskt par från Gotland. Gården ligger vackert på en kulle med ett cafe’ och liten shop med produkter från Gotland. Det finns även en spaavdelning med bubbelbad. 


Detta ingår:


  • 3 nätter i delat dubbelrum inkl frukost
  • 3 aromayogapass
  • 2 utomhusträningspass
  • 2 yinyogapass
  • Meditationer
  • Workshop: Gör din egen produkt att ta med hem
  • Lyxig goodiebag
  • Flera powerwalks/promenader  
  • Föreläsning: Hälsa i balans
  • Fritid där bad i havet kan hinnas med
  • Tillgång till bubbelpool
  • Lunch och middag dag 1-3
  • Lunch dag 4


Retreaten innebär en hälsoboost för kropp och själ där du får möjlighet att stänga av, logga ut och lämna omvärldens krav och fart, vända blicken inåt, återhämta dig och släppa gammalt bakom dig. Använd retreaten för att ladda om, hitta lugnet och din inre kraft.


Vi startar med samling och lunch på torsdagen, därefter incheckning följt av yoga. Detaljerat schema kommer längre fram.


Vi utövar aromayoga, meditation, träning och yinyoga för såväl vår fysiska kropp som för vår mentala hälsa. Vi går promenader i den vackra naturen och det finns möjlighet till bad i havet. Du kommer även att få göra din egen produkt som du får ta med dig hem. 


Yinyogan är långsam, inkännande och passar alla, även dig som inte yogat förr. Aromayogan är balanserande och harmonisk och vi kommer ha tre olika upplägg under de olika aromayogaklasserna. Klasserna leds av Linda Liljeström, som är en erfaren instruktör från Göteborg. Linda undervisar lugnt och grundat, och guidar dig genom helgens yoga- och träningspass där hon skapar rum för dig att vara dig själv, vila, upptäcka kroppens fantastiska styrka och återhämta dig på djupet. Det ger oss möjlighet att titta in i vårt inre och bekanta oss med oss själva. Allt detta tillsammans med trevligt sällskap och härlig gemenskap.


Alla måltider ingår och det serveras vatten till maten. Du bor i del av dubbelrum men det finns även möjlighet att betala extra för ett enkelrum.


Du kan även lägga till en eller flera nätter om du vill stanna längre på Gotland. 

 

Instruktör:

Linda Liljeström 

 

Meddela eventuella allergier vid bokning.

 

Pris:

EARLYBIRD: 3500kr vid bokning innan 31 maj. 

3990kr vid bokning 1 juni-30 juni.

4300kr vid bokning efter 1 juli.


Boka idag:

 
 
 
 
 
 
 
 

Hitta till Villa Alskog

 

Gatuadress:

Alskog Prästgården 166

623 64 Ljugarn

Avbokningspolicy: 

 

Vid avbokning 1 månad innan återfås hela beloppet. 

Vid avbokning 1 vecka innan återfås 50% av beloppet. 

Vid avbokning minre än 1 vecka innan återfås ingenting. 

Samarbetspartners:

Ekologiska, tvättbara yogamattor.

15% rabatt i Wilma & Louise webshop med koden "Linda". 

Copyright @ All Rights Reserved